Tankefeller kan defineres som kognitive «snarveier» eller forvrengninger; altså karakteristiske måter å tolke oss selv og vår omverden på som kan gi uheldige konsekvenser.
Psykologi
Psykologi: What-the-hell-effekten
Bevissthet om what-the-hell-effekten kan endre livet ditt. En drøy påstand tenker du? Denne effekten kan utgjøre en betydelig trussel mot endringer du ønsker å gjennomføre. Å forstå psykologien bak denne effekten kan hjelpe deg å motså trangen til å bare «la ting gå til helvete».
Tilknytning og avvisning: kjærlighet endrer hjernen hele livet
Hjernen er i endring hele livet, og kjærlighet og ekte kontakt er fullt oppnåelig i voksen alder selv med en utrygg tilknytningsstil.