Mange er engstelige for å gjøre endringer i livet sitt. Kanskje er du redd for at det er for sent å gjøre eller lære noe nytt. Her kommer en god nyhet, og det er nevroplastisitet.
Nevrovitenskap
Betennelse og autoimmune tilstander kan forbedres ved endringer i kostholdet
En betydelig reduksjon av nivåene av aminosyren metionin i kostholdet, kan visstnok redusere utbrudd og utvikling av inflammatoriske og autoimmune lidelser, ifølge funn publisert i Cell Metabolism.
Kronisk smerte kan endre hjernen
Mange som lever med kroniske smerter er vel vitende om den psykiske smerten som kan følge med. Nå har forskere funnet at det er en fysiologisk grunn for dette: kronisk smerte kan endre hjernen fysiologisk.
Tidsskriftet Psyk ED. 